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纯天然手工皂使肌肤更有活力

返回列表 来源: 浏览:- 发布日期:2016-11-18 15:54:39【

什么都不做的美容断食法正在日本风行!为了保护身体,肌肤每天站在第一线,阻挡细菌、紫外线和干燥空气等刺激,为了不要老化,当然得好好保养!如果这是你的想法,那接下来你可能会大大改观! 从事美容业三十多年、日本知名美容整疗沙龙创办人宫本洋子在《只需在晚上进行的美容断食》一书中指出,从保养品获得的保湿成分,不只让新陈代谢变得缓慢,还让本来该排出的东西反而被阻塞,严重妨碍皮肤呼吸,是造成老化的元凶!接着就让我们来认识在日本女性间盛行的美容断食法吧!


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只在晚上进行的美容断食法
每晚回家后,每个人都会卸妆并洗脸。美容断食就是在这之后,什么都不擦,连基本的化妆水也不用擦。

晚上副交感神经优先活动,人体转换成休息状态,能量被用在身体的再生与修复上,要想让排出、再生和修复顺利进行,最好的方法就是让肌肤在晚上好好休息。因此,不要给予肌肤额外负担,请停止晚上任何的涂涂抹抹吧!

新陈代谢、肌肤的再生和修复在晚上10点到2点最为活跃,是肌肤的黄金修复时段,也是睡眠最深沉的时候,据说帮助再生和修复的成长贺尔蒙会大量分泌。但是很少人会10点就开始睡觉,所以最重要的是让肌肤在黄金时段休息。待在家里的时候尽可能在10点以前洗完脸,睡觉的时候也不擦上任何保养品,开始美容断食。

隔天早上要护肤或化妆都OK
请别在早上做美容断食。早上肌肤活动旺盛,在缺乏水分油分情况下肌肤会过度干燥或是大量分泌油脂而红肿。

若起床后什么都不使用就出门,会让肌肤直接承受灰尘、病毒和紫外线等有害物质的刺激,一旦受到刺激而进行防卫时不免会有过度的反应而引起干燥、红肿等现象。所以起床洗完脸后就先擦上化妆水,让肌肤多一道保护,皮脂才不会过度分泌。若过去买了高级保养品,却因为实施美容断食而无法在睡前派上用场,也在早上使用吧!因为做完晚上的美容断食后,老旧废物被排出,肌肤正处于美容成分最容易渗透的状态。

但别忘了,外出时要记得擦上粉底!白天紫外线强烈,比起什么都不擦而导致皮肤晒黑,用化妆品来隔离对皮肤还是比较好。

认识了美容断食,来跟着做做看吧!

只使用100%的纯天然皂

纯天然皂的洗净力不错,若只化淡妆的话不使用卸妆乳也可干净去除。此外,纯天然皂不像弱酸性洗面奶般在脸上残留一层保护膜,最适合美容断食使用。

注:100%纯天然皂的成分只有肥皂质地,是用椰子油、棕榈油和橄榄油等植物油和牛脂等动物油为原料制成的肥皂。

太干了?加点牛奶吧

为了不让洗脸后的肌肤太过干燥,不妨加入牛奶吧!牛奶是天然的界面活性剂,水分和油分自然混和在一起的缘故,可以在不给肌肤刺激的情况下清洗肌肤。

晚上10点就洗脸吧!化浓妆再用卸妆乳液

晚上102点是肌肤的黄金时段,一定要在10点就把脸洗好,开始美容断食。但如果化了浓妆,用天然皂洗一次是绝对洗不干净的,可是就这样重复用天然皂洗了三次,肌肤一定会受伤。所以化了难以卸除的浓妆时,就在洗脸以前使用卸妆乳液吧,卸妆乳液的合成界面活性剂的含量较卸妆油少,对肌肤造成的负担也比较少。

洗脸方式

材料:100%纯天然皂、牛奶1.5茶匙

1)用双手将肥皂搓出绵密泡沫,泡沫能在肌肤与手指之间缓冲,防止过度摩擦。

注:肥皂是碱性、手是弱酸性,使用两者搓出的泡沫对弱碱性的皮肤而言比较不会造成刺激,所以尽量不要使用肥皂发泡网来制造泡沫。

2)在泡沫中加入牛奶,并快速混合。

3)像抚摸豆腐般温柔地洗脸,将泡沫覆盖到脸上洗净。利用指腹,由脸的中心向外洗,用画小圆的方式让泡沫轻轻溶解污垢,勿上下拉扯肌肤。

4)用温水冲洗,若用冷水无法清除残留在皮肤表面的油污,用热水会去除过多皮脂,还会刺激肌肤。

注:冲洗之后若还有化妆品残留在脸上,请别理会,因为搓摩对肌肤非常不好,尤其是眼睛四周的肌肤非常细致,一次次搓洗造成的伤害绝对比把污垢洗净的好处大。就算污垢残留下来了,隔天早上洗脸时就会被洗净,如果没有洗净,污垢迟早也会因新陈代谢而脱落,所以不用太过神经质。

李皂王有新推出美白洗脸手工皂,纯天然成份搭配温柔的清洗手法,就能使肌肤更有生命力。洗脸时以低于35度的微温水为佳。另外,如果是淋浴,也可以使用莲蓬头洗脸,但要注意水压和水温。擦脸时,要使用柔软的毛巾,切记不要大力搓揉肌肤,而是要用毛巾吸干水分,因此贴着脸按压三到五秒即可。

 

 

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